荨麻疹的预防

荨麻疹，我们听起来并不陌生，可能有朋友在生活中用药不当，吃一些食物过敏会长荨麻疹。那么是什么导致了荨麻疹呢？了解这些知识是非常关键的，这有助于我们预防荨麻疹。让我们来谈谈预防荨麻疹的常识。

如何预防荨麻疹？

荨麻疹主要是由过敏反应引起的，通常发生在过敏儿童身上，他们经常吃鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛肉等过敏食物荨麻疹，草莓、可可、番茄、大蒜等植物食物也可以成为过敏原，调味品、色素、防腐剂等食品添加剂也会导致过敏。

此外，臭豆腐、臭蛋、变质水果等食物腐败分解的肽、碱性肽等物质，或食物中的蛋白质消化不良，以肽或蛋白质的形式吸收到血液中，也容易引起过敏反应。对于一些吸入动物的头发、头皮屑、花粉、汽油、灰尘甚至真菌孢子，这通常是过敏的原因。

秋天是吃海鲜的季节，吃鱼虾、蟹、贝壳类也易引起荨麻疹，如果病人对鱼、辣、冷风过敏，应该避免和这些东西的接触，只要能够做到这点，就可以控制荨麻疹的发作。对于过敏体质的人来说，食品香料也是危险因素之一，不熟悉的食品香料，比较好还是不放为好。

少数病人还与用药有关，如青霉素、血清制品、疫苗、磺胺类制剂等，更有部分病人和体内链球菌、结核菌、肝炎病毒的感染，或结缔组织病、血管炎、肿瘤等释放某些因子引起的过敏反应有关。此外，不可忽视的是，昆虫叮咬也是导致荨麻疹发生的原因。

温馨提示：荨麻疹与饮食习惯不合理、睡眠不足等因素有一定关系，一旦荨麻疹患者应更加注意饮食，少吃辣椒等刺激性食物，也要注意养成良好的生活习惯，不仅有利于减有利于预防荨麻疹复发。